7 problemas de bombeamento de leite materno e como resolvê-los

Não demora muito para que as mães que amamentam percebam que, se quiserem dormir a noite toda, é provavelmente uma boa ideia bombear um pouco de leite materno com a mão. 

O bombeamento do pode oferecer flexibilidade às mães que amamentam, mas também vem com uma série de problemas e preocupações. 

Veja neste artigo como navegar pelas questões complicadas que podem surgir ao bombear leite materno extra.

Problema: confusão épica

Amamentar seu bebê é tão eficiente para você quanto para ele. É só você e seu bebê – nenhuma bomba para configurar e nada para limpar. O bombeamento do leite materno, por outro lado, causa uma bagunça épica. 

Quando você bombeia, existem garrafas de bombeamento, tubos e acessórios para limpar, além de recipientes de armazenamento de leite e as garrafas que eventualmente serão usadas para alimentar seu bebê.

Solução: Infelizmente, não há uma ótima solução aqui. Com a prática, você se tornará mais experiente em lavar e esterilizar todos os biberões e acessórios, mas nunca será tão fácil quanto alimentar o bebê com o seio. 

Tente se lembrar de que este pequeno trabalho extra lhe dará a liberdade de que você precisa para trabalhar, executar tarefas ou descansar quando precisar.

Problema: ductos bloqueados

Os ductos bloqueados são uma aflição que podem afetar qualquer mãe que amamenta. Eles ocorrem quando o leite que não é totalmente drenado da mama fica entupido, e depois, infectado. 

As bombas de mama não drenam o peito de leite com a mesma eficiência que um bebê; portanto, os ductos bloqueados podem ser uma ocorrência mais frequente para as mães que as usam. 

Um ducto bloqueado pode parecer um nó duro no seio, vermelho, inchado e doloroso ao toque. Também pode ser acompanhado por febre e náusea.

Solução: Se você já tem um ducto bloqueado, tente massagear suavemente a mama enquanto amamenta e bombeia para liberar o bloqueio. 

Se a dor for intensa, faça uma pausa no bombeamento e fique com a amamentação, pois isso pode ser mais suave para os seus seios. Converse com seu médico sobre tomar medicamentos para diminuir uma eventual febre e aliviar sua dor. 

Para evitar ductos bloqueados no futuro, tente variar a posição de bombeamento da mama e apertá-lo suavemente enquanto você bombeia, para garantir que todos os ductos de leite sejam esvaziados.

Problema: baixa oferta

Pode demorar algumas semanas ou meses após o nascimento do bebê para que o suprimento de leite se estabilize. 

Enquanto isso, você pode achar que não tem leite suficiente para alimentar seu bebê e manter um suprimento adequado para armazenamento adicional.

Solução: Em primeiro lugar, você quer ter leite suficiente para saciar seu bebê, portanto, alimente-o primeiro. Depois que o bebê estiver cheio, tente bombear. 

Pode levar alguns dias para que seu corpo se acostume com esse aumento na demanda, mas uma vez feito, você deve estar pronta. 

Você também pode tentar variar sua posição de bombeamento para garantir que esvazie completamente os seios.

Problema: bombeando a ansiedade

Não é incomum que as novas mães experimentam sentimentos de ansiedade que ocorrem com a amamentação. 

Para algumas mulheres, essa ansiedade ocorre sempre que o leite é liberado, e isso pode acontecer ao bombear ou amamentar. Para outras, a ansiedade está ligada especificamente ao som da bomba de mama.

Solução: Se você sentir ansiedade ao amamentar ou bombear, é importante saber que você não está sozinho e que pode obter ajuda. 

Converse com seu médico sobre as medidas que você pode tomar para aliviar sua ansiedade. Isso pode incluir mudanças no estilo de vida, como beber mais água, praticar exercícios de relaxamento, reduzir o consumo de cafeína e melhorar o sono.

Problema: decepção por sua decepção

Quando você é uma mãe que amamenta, pode parecer que tudo e qualquer coisa podem causar a liberação do leite: um bebê chorando no supermercado, o cheiro da roupa do bebê, a visão de outra mãe alimentando o filho e, é claro, imagens, cheiros e sons do seu próprio bebê. 

Infelizmente, sua bomba de mama pode não ter o mesmo efeito de liberação de leite.

Solução: Existem vários cremes para amamentação no mercado que podem ajudar a aliviar esses sintomas. Também pode ajudar a diminuir a sucção na bomba de mama até que os mamilos tenham tempo de se ajustar. 

Usar um protetor de mama durante o bombeamento e a alimentação podem ajudar a dar tempo para curar seus mamilos.

Problema: dor nas mãos ou nos braços

Os movimentos repetitivos do bombeamento da mama – especialmente ao usar uma bomba manual – podem causar dores musculares e dores nos braços e mãos. 

Isso pode ser ainda pior se você tiver experimentado inchaço ou a Síndrome do Túnel do Carpo durante a gravidez.

Solução: Sente-se em uma posição confortável e apoie-se em travesseiros para aliviar qualquer tensão nas mãos e nos braços. 

Se você estiver bombeando um seio de cada vez, troque as mãos com frequência. Se os sintomas piorarem, considere mudar para uma bomba elétrica.

Esse texto foi originalmente desenvolvido pela equipe do blog Especial Saúde, onde você pode encontrar centenas de conteúdos informativos sobre diversos segmentos.